Psicologia

4 maneras de encontrar fuerza para reponer la energía femenina

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¿Qué hace a una mujer especial y única? Cada uno puede ofrecer su propia respuesta a esta pregunta. Puedes resumir todas estas respuestas en un concepto colectivo: la energía femenina. Muchas culturas y filosofías reconocen este concepto. Uno de los más comunes es la doctrina de las energías "yin" y "yang".

Sin embargo, la energía no se toma de la nada. Circula en nosotros: va y viene. Por lo tanto, a veces, sentimos el agotamiento de la reserva de energía femenina. Esto puede manifestarse de diferentes maneras: disminución del deseo sexual, malestar, insomnio, una sensación de falta de atractivo, problemas con la piel, el cabello, deterioro emocional. Si ha eliminado los problemas de salud física, la causa de esta afección puede ser la falta de energía femenina. En este caso, debe consultar con urgencia las fuentes para su reposición.

Practicas espirituales

Refiérase a lo que cree, lo que le da fuerza espiritual. Después de todo, la energía femenina tiene una manifestación interna y, por lo tanto, se puede reponer trabajando con recursos internos. La oración, la meditación, el yoga: cualquier forma de comunicarse con las fuerzas superiores o de apelar a sus recursos internos, en los que cree, puede dar fuerza.

Ordenando la vida

Otra forma de reponer energía es encajar su vida en un marco claro que tenga un efecto beneficioso en lo femenino. Obtenga un régimen claro, despiértese y vaya a la cama al mismo tiempo, observe la duración óptima de sueño para su cuerpo. Abandona los malos hábitos, la comida pesada y poco saludable. Trate de limitar el impacto en usted de factores traumáticos y estresantes.

Fuerzas de la naturaleza

La comunicación de la energía femenina con las fuerzas de la naturaleza no puede ser sobreestimada. Por lo tanto, cuando se repone la energía femenina, no hay nada mejor que la naturaleza. Trate de ir de vacaciones fuera de la ciudad, a un estanque o bosque. Da un paseo al aire libre. Si no puede, entonces pruebe un curso de baños con decocción de hierbas y té de hierbas, siempre que no tenga alergias.

El efecto terapéutico y relajante de los tratamientos de agua y las propiedades curativas de las hierbas te ayudarán a recuperar fuerzas.

La creatividad

Cada mujer, como regla, es una persona creativa, lo que significa que la creatividad puede ser otra forma de reponer su energía. Intente dedicar tiempo a su actividad creativa favorita: dibujar, bordar, bailar, y verá cómo el flujo de inspiración se convierte en un poderoso flujo de energía.

Aquí hay algunas maneras de compensar la falta de energía femenina. Sin embargo, debe recordarse que no es necesario permitir una devastación completa, por lo que es importante no solo oportuno

Para reponer esta energía, pero también para gastarla racionalmente.

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