Psicologia

5 preguntas difíciles para ti mismo, que no puedes dejar de lado si quieres ser feliz


¿Estás listo para hacer todo para ser feliz?

Por lo general, esta pregunta les da a las personas una razón para pensar y pensar seriamente sobre lo mal que quieren ser felices. La felicidad requiere algunos cambios audaces.

A menudo me preguntan cómo logré crear una vida feliz y abundante, a pesar de la muerte de mi hijo, la ruina financiera después de un divorcio y mis responsabilidades para cuidar de mi hijo discapacitado y mi nuevo esposo con esclerosis progresiva.

Ven las dificultades que experimenté y las decisiones difíciles que necesitaba tomar para ser feliz, y quieren descubrir cómo pueden hacer lo mismo. Les diré que no fue fácil, fue lento, pero finalmente superé la oscuridad y de nuevo me convertí en una persona más alegre. Por eso comencé a ayudar a otras mujeres que luchan por encontrar la felicidad y vivir una vida plena.

Muchos de nosotros compartimos deseos similares: queremos ser apreciados, lograr la realización personal y tener un compañero con quien compartir experiencias. Queremos sentir la pasión y la vida plena. Pero para muchos, estos objetivos parecen inalcanzables. Si está decepcionado de no vivir la vida que representó, esto puede deberse al hecho de que se disculpa. Algunos de ellos incluyen la decisión de "posponer" su propia felicidad por el bien de sus hijos.

Sí, puedes ser feliz hoy. Pero esto requerirá que te mires honestamente y respondas las siguientes cinco preguntas:

1. ¿Estás listo para admitir tus miedos?

¿Puedes desentrañar lo que realmente temes y reconocer, no solo por ti mismo, sino también por tu mejor amigo, colega o familiar? Solo cuando comenzamos a tratarnos con honestidad podemos crear un verdadero cambio.

2. ¿Estás listo para hacer cambios importantes?

Sí, el cambio da miedo. Si se trata de un cambio en el estado social, el estado civil o la carrera profesional, tendrá que cambiar las cosas, si no está satisfecho o satisfecho. A veces, estos son cambios menores, como criar a un adolescente de una manera diferente. Esto puede llevar a la pérdida de amigos, la necesidad de mudarse a una casa más pequeña o incluso romper una relación con un esposo que tiene problemas de adicción. Comprenda que nunca obtendrá otros resultados si continúa haciendo lo mismo.

3. ¿Estás listo para hacerte una prioridad?

Pensar en ti mismo no es egoísta, es auto-preservación. Las mujeres somos educadoras, y prestamos toda nuestra atención a todos, generalmente sacrificando nuestros sueños, para crear una familia y apoyar a nuestra pareja. Hacerte una prioridad es más que simplemente almorzar con un amigo o practicar deportes. Busca recuperar tus sueños retrasados ​​y vivir su vida en sus propios términos, incluso si eso significa cambiar tu vida.

4. ¿Estás listo para invertir en ti mismo?

Físicamente, emocionalmente y financieramente. A menudo nos olvidamos de cuidar nuestra propia salud, porque estamos demasiado ocupados cuidando a nuestros hijos. Creamos nuestros horarios de trabajo para cumplir con nuestras responsabilidades maternas. En última instancia, estamos bajo estrés porque seguimos enviando a nuestros hijos a campamentos de verano y escuelas cuando no podemos costearlos, porque no queremos decir que no. Permitimos que nuestros esposos nos ignoren o nos traten mal, porque hemos olvidado que merecemos más. Su bienestar es crucial: requiere un inventario de lo que necesita. Y deberías conseguirlo.

5. ¿Pedirás ayuda?

No queremos cargar a otros con nuestros problemas. Nos avergüenza admitir que estamos luchando. Este aislamiento puede llevar a la depresión. Sí, puedes vivir como quieras y, lo más importante, te lo mereces. Todos sienten que son los únicos que están luchando con el problema, pero tan pronto como se comunique y admita que siente, probablemente verá que muchas otras mujeres sienten lo mismo.