Relación

Cómo duermes directamente afecta tu relación: 5 hechos

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La forma en que dormimos puede deberse a diferentes motivos: hábito, temperatura en la habitación o comodidad. La calidad y cantidad del sueño también son valores variables. Lo más interesante, sin embargo, es que tu vida personal depende de ello.

La falta de sueño conduce a problemas en la relación.

Al evaluar la situación en presencia de conflictos familiares, los psicólogos llegaron a la conclusión de que ocurren con mucha más frecuencia, precisamente cuando uno de los compañeros (o ambos) no dormían lo suficiente. La falta crónica de sueño conduce al hecho de que un hombre y una mujer se pelean constantemente.

El mal dormir te hace pensar que la relación no está bien

Incluso si no hay conflictos como tales en su relación, y la comprensión mutua no se ve perturbada, no tendrá armonía si no duerme bien. Según los investigadores estadounidenses, la falta de sueño perturba su satisfacción con la relación.

Problemas en un sueño conjunto llevan al divorcio

Cosas como los ronquidos y otras cosas así no permiten que una pareja duerma lo suficiente. Esto, a su vez, conduce a una constante insatisfacción entre sí. Es por eso que estos problemas deben ser discutidos y deben ser resueltos.

Dormir mal significa sexo malo.

Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres. El placer sexual es algo muy sutil, e incluso las molestias menores pueden evitarlo. La falta de sueño conducirá al hecho de que no solo no obtendrá placer, sino que el proceso en sí causará irritación.

El que no duerme lo suficiente sufre de sentido del humor.

Los estudios han demostrado que bromear sin dormir es muy difícil. Una relación en la que no hay sentido del humor será pesada y tensa, y obtendrá mucho menos placer.

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