Salud

5 razones sorprendentes por las que besar es bueno para la salud


Quien entre nosotros rechazará el beso apasionado y tierno del hombre amado: ¡besar es muy agradable! Pero como resultó, también es útil.

Aquí hay 5 ejemplos de cómo los besos beneficiosos afectan a nuestros cuerpos.

Ayuda a quemar calorías.

Por supuesto, los besos no pueden quemar tantas calorías como, por ejemplo, las carreras matutinas, pero activan un metabolismo activo en el cuerpo. Para comparación, la mayoría de las personas queman aproximadamente una caloría por minuto en reposo y durante un beso, de 2 a 3 calorías por minuto. Entonces, la próxima vez que se siente en el sofá con su cónyuge, queme algunas calorías con un beso.

Promover el desarrollo de la "hormona del amor y la felicidad" oxitocina.

Esta hormona mejora el apego emocional a su ser querido, lo protege de la ansiedad, el estrés y la calma. Se produce tanto en hombres como en mujeres, y es responsable del sentimiento de felicidad y plenitud de la vida.

Luchando con el estrés

¿Con qué frecuencia te sientes agotado al final del día? Esta es la reacción natural de tu cuerpo al estrés. Y aquí es donde los besos pueden venir al rescate: reducen el nivel de cortisol, una hormona del estrés que tiene un efecto negativo en nuestros sistemas inmunitarios y endocrinos y en la salud del cerebro. Entonces, para reducir el estrés y reducir sus efectos negativos, solo bese a su hombre tan a menudo como sea posible.

Bajar el colesterol

Según los estudios, las caricias y los besos pueden tener un efecto positivo en el nivel de colesterol en nuestro cuerpo. Esto se debe a que los besos conducen a una mejora en nuestra salud física y mental.

Combatir los síntomas de alergia

¿Suena inverosímil? De hecho, este es el caso: en 2003, se realizó un experimento en Japón, como resultado de lo cual los científicos descubrieron que las parejas que se besaban experimentaban alivio de los síntomas de alergia.

Mira el video: Beneficios de los besos (Enero 2020).