La belleza

Estos 7 consejos son utilizados solo por mujeres sin edad.


Genes

Todos piensan que cuando se trata de genes, debes estar contento con lo que te da la naturaleza. A la derecha Quizás no. La composición genética de una persona no determina la edad de la piel. De hecho, en un estudio reciente, los científicos descubrieron que no son genes, sino que la atención afecta la rapidez con que la piel envejece. Depende de muchos factores: la cantidad de agua que bebe, la frecuencia con la que está expuesto al sol, la forma en que lo tratan y la frecuencia con la que se humedece.

Dormir

Si bien el concepto de "sueño de belleza" puede parecer inútil, un sueño adecuado puede ser la clave para la juventud. La falta de sueño puede aumentar el nivel de cortisol en el cuerpo, lo que reducirá la cantidad de colágeno. Es muy importante acostarse temprano: los expertos creen que la recuperación de la piel se realiza alrededor de las 11 pm. El sueño libera la hormona del crecimiento humano, que aumenta la masa muscular y nutre la piel. El flujo de sangre a la piel también aumenta durante el sueño, lo que proporciona un brillo saludable.

Protector solar

Un estudio reciente descubrió que la protección solar no solo protege la piel de los rayos UV, sino que también puede detener el envejecimiento. Los participantes en el experimento, quienes usaron protector solar con SPF 30 diariamente, notaron que su textura, tono y apariencia de la piel mejoraron durante el año. La exposición ultravioleta sigue siendo uno de los problemas ambientales más destructivos para nuestra piel.

Limpieza

No hay necesidad de ignorar la contaminación que afecta negativamente a su piel. Las personas que viven y trabajan en áreas contaminadas por el tráfico deben tener especial cuidado, si no toma medidas para proteger su piel en este momento, con el tiempo la piel se verá seca, sin brillo y sin vida.

La alegria

Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo. Los pensamientos alegres pueden contribuir a la velocidad con la que envejeces. La razón es doble. En primer lugar, aquellos con una visión optimista, naturalmente, parecen más jóvenes para quienes los rodean. Solo visualmente, por la imagen. En segundo lugar, todos saben qué efectos puede tener el estrés en la condición de la piel. Una actitud positiva reduce los niveles de estrés y, a su vez, reduce los problemas de la piel.

Cosmeticos

Usted no debe martillar una estantería de baño una abundancia de diversos medios. Sobrecargando la piel, destruyes la barrera protectora natural, que solo acelera el proceso de envejecimiento. Muchos dermatólogos creen que incluso en la piel joven no se deben aplicar demasiados productos para el cuidado de la piel. Cualquier piel, incluso la más problemática, es suficiente para el cuidado de varios productos: limpieza, hidratación, nutrición.

El pelo

No solo la condición de la piel se deteriora con la edad, sino también la condición del cabello. No espere la aparición de canas, como un signo obvio, porque la fragilidad y la sequedad también aparecen por una razón. El cuidado del cabello también necesita mucha atención. Asegúrate de hidratar y nutrir tu cabello para que quede suave y brillante.

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