Salud

Si tomas té a menudo, estas 3 cosas terribles le sucederán a tu cuerpo.


El té puede contener o absorber varios compuestos tóxicos, dependiendo de una variedad de factores, como el suelo donde creció el té, el medio ambiente y el método de recolección, almacenamiento y elaboración de la cerveza. Varios estudios han revelado niveles excesivos de elementos tóxicos en varios tipos de hojas de té.

Metales pesados

El té contiene una gran cantidad de plomo, que puede causar enfermedades cardíacas, problemas renales y problemas reproductivos. Alrededor del 73% de los tés elaborados durante tres minutos y el 83% de los elaborados durante 15 minutos tenían una cantidad potencialmente peligrosa, y el 20% de los preparados durante 15 minutos contenían altos niveles de aluminio.

El té con ácido cítrico aumenta la cantidad de aluminio, cadmio y plomo 70 veces.

Flúor

En los tés baratos, el fluoruro supera la norma en un factor de tres, que se ha observado en variedades más caras. El consumo excesivo de fluoruro puede dañar sus dientes, huesos y articulaciones.

Alcaloides

Los científicos han analizado 44 tipos de tés de hierbas destinados a bebés, mujeres embarazadas y lactantes. Encontraron que 38 de ellos contienen un resultado positivo en los alcaloides de pirrolizidina, toxinas producidas por algunas plantas con flores que pueden causar daño al hígado.

Esto es de particular importancia para las mujeres embarazadas y lactantes, ya que pueden transmitir compuestos tóxicos al feto o con leche a un niño que es más vulnerable a los efectos tóxicos de los alcaloides de pirrolizidina debido al bajo peso corporal.

Cómo mantenerse seguro y tomar té con placer.

Observe el tiempo de preparación, no debe exceder los tres minutos y evite tomar té de regiones con niveles más altos de contaminación, como China, India y Sri Lanka. El té de China contiene altos niveles de plomo y aluminio, probablemente debido al suelo contaminado debido a las centrales eléctricas de carbón. Piense en la elección del té blanco: sus hojas son jóvenes y no tuvieron tiempo de absorber metales pesados. Puede minimizar los efectos de los metales pesados ​​a través del consumo de minerales esenciales y vitamina D.

Para reducir los efectos del fluoruro, es necesario limitar el tiempo de elaboración de la cerveza y dar preferencia a los tipos de té más caros. No beba más de cuatro tazas de té al día. Intenta renunciar a tés como Assam, Ceilán, Oolong o Darjeeling.

Trate de no limitarse a un solo fabricante. En su lugar, mezclar diferentes proveedores y tipos de té. Por ejemplo, no tome solo un té de menta de una marca, sino diferentes tipos de té de diferentes compañías. En cuanto a los tés con un alto nivel de toxinas para las plantas, los niveles más altos de toxinas actualmente contienen rooibos y, en menor medida, té de menta, manzanilla y otras hierbas como el hinojo y sus mezclas, pero aún en tés de fruta pura. Se han encontrado toxinas.