La belleza

Su bronceado no se lavará inmediatamente después de las vacaciones si usa estos 5 consejos


Para lograr un bronceado hermoso y uniforme no es fácil, pero aún más difícil mantenerlo por mucho tiempo. Es una pena que el verano aún no haya terminado, y la piel ya está comenzando a tomar un tono rosa natural. Y que hacer Utilizar el bronceado? Pero si te excedes, obtienes un color feo, o incluso se forman manchas. Pero hay al menos 5 formas que te permiten hacer un bronceado más resistente. Nos apresuramos a compartir.

Use un agente de bronceado impermeable.

Comencemos con el hecho de que debe ser utilizado. Por supuesto, algunas personas también se broncean sin lociones especiales, y su piel realmente adquiere un tinte marrón. Pero esto es, en primer lugar, dañino, porque todos los productos de bronceado protegen de los dañinos rayos UV, pero brindan una hermosa sombra. Y, en segundo lugar, con una loción bronceada resultará dos veces más rápido.

El agente bronceador resistente al agua es un verdadero deber. Y es necesario incluso para aquellos que no nadan en el mar, sino simplemente disfrutando de la playa. Nuestro cuerpo todavía está sudando, y las gotas de sudor enjuagan parcialmente la loción. Si es impermeable, el bronceado caerá más rápido, más suave y durará mucho tiempo.

Pre-paseo en el solarium.

Antes de ir al mar, ve al solárium 2−3 veces. Entonces matas a varias aves de un tiro. Primero, tome un poco de bronceado y no se verá como Blancanieves en el fondo de los turistas que ya han logrado tomar el sol. En segundo lugar, el precalentamiento de la piel permitirá una aclimatación más rápida al llegar a países cálidos.

En tercer lugar, ahorrará un tiempo valioso, porque una piel ligeramente bronceada dejará un bronceado más rápido. De lo contrario, deberá tomar el sol durante 40 a 50 minutos durante los primeros 2 o 3 días en el mar, para no quemarse. O aparece en la playa por la noche cuando el sol no está tan activo. Pero no vas al mar a sentarte en un hotel, ¿verdad? Así que camine por el solárium y váyase de vacaciones preparado al cien por cien. Después de todo, cuanto más tiempo pase bajo el sol, mejor se curará el bronceado.

Muévete mientras tomas el sol

¿Cómo sueles tomar sol? Acuéstese en una tumbona o en una colchoneta y relájese. Y de vez en cuando te vuelves del vientre a la espalda para broncearte de manera uniforme. Alguien prefiere tomar el sol mientras está de pie, creyendo que de esta manera los rayos del sol no se deslizan sobre el cuerpo, sino que se apoyan contra él, contribuyendo a un mejor bronceado.

Pero la práctica demuestra que el bronceado es mejor cuando se está moviendo activamente. Esto se debe al hecho de que diferentes partes del cuerpo son constantemente sustituidas por los rayos directos del sol, mientras que otras tienen tiempo para "descansar". Y te permite lograr un bronceado más uniforme y hermoso, que durará más tiempo.

No lavar el bronceado inmediatamente

¿Qué hacemos normalmente después de llegar al hotel desde la playa? Nos vamos a la ducha para refrescarnos antes de la cena o excursión. Pero no da un bronceado fresco, acaba de recibir, para obtener un punto de apoyo en la piel. No, no es el agua lo que le duele, sino los geles de ducha que contienen productos alcalinos.

Lo ideal es que después de tomar el sol simplemente se enjuague con agua fría. Pero si hay necesidad de jabón, entonces debe elegir un producto con un nivel de pH neutro (de 6 a 7). Esto protegerá el bronceado. Por la misma razón, durante las vacaciones no se recomienda visitar saunas y baños: las altas temperaturas y la humedad también "lavan" rápidamente un tinte de bronce fresco. Si no puede negarse a sí mismo dichos procedimientos, vaya a la sauna a última hora de la tarde o en la mañana para que, después del último bronceado, tenga más de 5 a 6 horas para ir.

Comer los alimentos adecuados para el bronceado.

Nuestra piel refleja todo lo que comemos. Por lo tanto, un bronceado hermoso y duradero también depende en parte de la nutrición. El primer elemento que la piel necesita para un tinte marrón es el caroteno. Es en zanahorias, espino amarillo, acedera, perejil, rosa mosqueta. Incluso a partir de estos productos solo, se pueden preparar cócteles refrescantes saludables y sabrosos. O simplemente roa zanahorias, bebe té de espino amarillo y agrega hierbas a las ensaladas.

Otro elemento útil para el bronceado resistente es el omega-3. Este es un grupo de ácidos grasos que se encuentran en el aceite de pescado, la linaza, el hígado de bacalao y varias nueces. En general, es mejor antes del lanzamiento y durante el mismo se apoya en variedades de pescado grasosas. Es útil para todos los sistemas del cuerpo, incluido el bronceado de alta calidad.

El licopeno es un antioxidante que también ayuda a mantener y mantener el bronceado. Se puede encontrar en verduras rojas, frutas y bayas: tomates, pimientos, pomelos, manzanas, sandías. Todo esto: excelentes aperitivos, útiles no solo desde el punto de vista de la dieta, sino también para el bronceado.

Y, por supuesto, nuestra piel no puede prescindir de las vitaminas B, por lo que antes de la liberación también debe llenar su déficit. Para esto necesitas comer germen de trigo germinado, hígado, trigo sarraceno y avena. O empieza a tomar complejos vitamínicos que contengan estos oligoelementos.