Cognitiva

Si duermes en esta posición, puedes estar de mal humor todo el día.

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Dormir en tu lado izquierdo puede ser la causa de tus extraños sueños recurrentes acerca de cómo te persigue un monstruo u otra versión sedienta de sangre de las Tortugas Ninja: mutantes adolescentes.

Un estudio realizado en 2004 mostró que las personas que se duermen en el lado izquierdo son más propensas a las pesadillas que a la derecha.

A pesar de la pequeña escala, el estudio vigiló el sueño de las personas de 19 a 60 años para tratar de identificar las fuentes de los malos sueños. Los resultados fueron los siguientes:

63 - el número total de participantes del estudio

41 - participantes durmiendo en el lado derecho

22 - durmiendo en el lado izquierdo

15% - durmiendo en el lado derecho, quien dijo que tienen pesadillas

41% - durmiendo en el lado izquierdo, quien habló de pesadillas

Por supuesto, 63 receptores forman una pequeña muestra al considerar a la población general, pero cualquiera que tenga pesadillas crónicas puede intentar cambiar la posición en la que duerme.

Tal vez, si comienzas a quedarte dormido en el lado derecho, puedes esperar un sueño agradable, donde su personaje principal es tu personaje favorito de la trilogía romántica.

En cualquier caso, vale la pena intentarlo.

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