Relación

Cómo dejar de ser vulnerable y dependiente en una relación.

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Empecemos con la historia.

Después de abandonar una relación insalubre y abusiva, consultar con un psicólogo y trabajar para restablecer la vida, el destino conecta a la mujer con el mismo ex desequilibrado. Ella se entera del cáncer de mama y le pide ayuda. Por un tiempo, se corresponden, y luego él dice que quiere apoyarla y la ama.

Después de eso, el destino hace lo que la mujer más tarde llamaría un "error estúpido". Ella regresa a este hombre después de hacer un gran trabajo psicológico sobre sí misma, cuya causa fue él mismo.

Una noche tuvo lugar una conversación entre ellos. En ese momento, la enfermedad progresó y comenzó un curso de química. La mujer dijo que estaba triste y muy asustada, trató de contar sus sentimientos. El hombre escuchó un poco:

"Eso es todo de lo que puedes hablar".

- Pero dijiste que apoyarías. Solo quería que me escucharas.

Pero él estaba enojado y gritó:

- Con usted en serio algo está mal. Todo se acabo ¡Fuera!

La mujer se ha ido, pero la historia no ha terminado. Después de numerosos comentarios y amenazas ofensivas de este hombre, ella se contactó nuevamente con él. Quería dejar su horrible comportamiento en el pasado, como si no hiciera ninguna diferencia, pero no funcionó. La mujer fue lo suficientemente inteligente como para dejarlo de nuevo y nunca volver.

La historia plantea una pregunta:

¿Por qué tanta gente vuelve a las relaciones verbales y abusivas? ¿Y hay alguna razón por la que no rompan los vínculos que destruyen sus vidas?

Puede ir desde la infancia. El abuso o la negligencia promueve la tolerancia al abuso verbal o emocional. Hay otros factores que hacen que las personas ignoren los signos tempranos de abuso verbal y continúen acosando actitudes, incluso después de que la persona se da cuenta de que está siendo abusado. Es incorrecto suponer que solo las personas con una educación difícil, falta de educación o la lucha para crear una carrera están ofendidas verbalmente.

¿Cuáles son los factores que contribuyen a la tolerancia al abuso verbal?

La respuesta está relacionada con la teoría de la mente y se refiere a un conjunto de principios, creencias y suposiciones sobre el comportamiento de otras personas. La teoría de la mente depende de una serie de factores, incluido el comportamiento al que una persona está expuesta en la infancia, luego relaciones amistosas y amorosas. Si este es un comportamiento extraño e impredecible, entonces es la norma y a menudo conduce a hacer predicciones incorrectas para otros.

Las personas que son seguras para sí mismas pueden estar en una relación probablemente tengan una teoría precisa de la razón. Pero esta teoría solo es adecuada para predecir el comportamiento de las personas que actúan racionalmente. Cuando somos influenciados por alguien cuyas acciones no siguen el esquema lógico, nuestras suposiciones, creencias y predicciones seguramente no serán confiables.

Los delincuentes verbales son extremadamente ilógicos: pueden parecer lindos y encantadores para el mundo, pero nadie actúa como monstruos para actuar. Estas personas expresan una ira irrazonable, que solo puede verse en personas muy ofendidas. Durante una fracción de segundo, pueden pasar de un estado de ánimo neutral a una ira irresistible, comenzar a acusar a la pareja de las cosas que existen y no puede haber control. Tales personas incluso culpan a sus propios fracasos. Dado que esto es ilógico, un individuo con una teoría de la mente exacta hace constantemente predicciones incorrectas, y el cerebro no puede "actualizar" físicamente esta teoría, ya que el comportamiento de una sola persona inadecuada está fuera del marco ordinario y el cerebro inconsciente probablemente pospone el comportamiento ilógico como un caso aislado. Continúa aplicándose a esta persona una vez formulado el concepto.

La niña de la historia, por ejemplo, encontró explicaciones racionales del comportamiento abusivo de la primera y consideró la actitud repentina, amable y dulce como una señal de que la pareja había cambiado. Ella volvió al abusador, esperando que él se comportara de manera diferente. La verdad es que las únicas predicciones precisas que podemos hacer sobre los abusadores verbales son que no seguirán las normas de comportamiento.

Para protegerse, manténgase alejado de esas personas y preste atención a los signos tempranos de violencia cuando note que hay alguien nuevo.

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