Relación

3 trucos probados que te harán volver a la vida después de un divorcio

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No importa quién inició la brecha: sientes que algo muy importante se ha ido de tu vida. Así es, porque sea lo que sea que fue, durante mucho tiempo estuvo muy cerca de ti. Y ahora que todo ha terminado, te sientes completamente perdido. ¿Cómo salvarte de la depresión prolongada y comenzar la vida desde cero?

Toma la situacion

El primer problema: la incapacidad de aceptar el hecho de que todo ha terminado realmente. Todavía lo llamas después de una copa de vino con amigos, escribes mensajes o, por costumbre, envíale publicaciones interesantes en las redes sociales. Sigues contando con él. Pero ya no es tu compañero, y debes construir tu vida independientemente de él. Podrá seguir comunicándose después, pero ahora es más conveniente pretender que simplemente no está en su vida. Así que aprendes a vivir mucho más rápido sin él, y la vida mejorará gradualmente.

Permítete descansar

Por la mañana, simplemente no encuentras la fuerza para levantarte, ¿pero te obligas a patear? No sufra: tómese unas vacaciones durante al menos una semana y permítase acostarse durante al menos un par de días y no haga nada. Tu cuerpo necesita un tiempo fuera, y lo merece. Después de un tiempo, tendrá que comenzar una nueva vida, y será mucho más fácil para el cuerpo descansado tratar con él.

Empezar de nuevo

No se trata de una nueva novela, es mejor no apresurarse. Cambia la imagen, obtén un guardarropa nuevo y elegante, haz un nuevo peinado, reorganiza la casa, encuentra nuevos pasatiempos. Lo mejor de todo: ponlo todo a la vez. Primero, mientras haces todo esto (y es muy agradable hacerlo), simplemente no tendrás tiempo para estar triste. En segundo lugar, la calidad de su vida cambiará y entrará en nuevas relaciones con nuevas fuerzas.

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