Salud

6 formas de combatir las arrugas, que no le dirán a los cosmetólogos.


Centrarse en donde se acumulan las arrugas

El llamado "bebé" (o arrugas faciales) generalmente aparece en lugares donde la piel se está moviendo activamente, en la frente, alrededor de los ojos, en la boca. Y, por supuesto, la piel sensible alrededor de los ojos es especialmente vulnerable: es aproximadamente un 40 por ciento más delgada que otras áreas de la piel, y las arrugas mímicas aparecen antes.

Vota por un enfoque dirigido

Para la piel alrededor de los ojos, por ejemplo, use una crema de noche con retinol, que estimula la producción de colágeno en la piel. Para la piel en general, use mascarillas ricas en ingredientes nutritivos e hidratantes. También puede realizar una serie de procedimientos cosmetológicos para el cuidado de la piel destinados a su rejuvenecimiento.

Hacer masaje facial

Los expertos están seguros de que para que la cara sea tonificada y fuerte, es necesario fortalecerla y tonificarla, como cualquier otra parte del cuerpo. Esto puede ser ayudado por el masaje facial, que estimula la circulación sanguínea y desarrolla los músculos faciales. Solo el masaje debe hacerse correctamente y profesionalmente, de lo contrario obtendrá el resultado opuesto.

No te excedas

Los exfoliantes, las exfoliaciones y los tónicos limpiadores que eliminan las células muertas de la piel son buenos para la moderación. Si los aplica sobre la piel con demasiada frecuencia, puede dañar su capa protectora, estropear el cutis y causar arrugas. Es mejor usar exfoliantes suaves y exfoliaciones con ácidos delicados (por ejemplo, ácido láctico), no más de tres veces por semana.

Sostenga el teléfono correctamente

¿Cómo se relaciona con las arrugas? ¡Directamente! Por ejemplo, cuando mira el teléfono o la computadora portátil con la luz equivocada, entrecierra los ojos y, por lo tanto, acelera la formación de arrugas alrededor de los ojos y la frente. Además, el teléfono debe mantenerse en un ángulo de 45 grados para evitar arrugas en el cuello.

Cuida tu piel, pero no te cuelgues.

Tan pronto como inicie un modo de belleza antienvejecimiento, debería sentir un efecto positivo en unas tres o cuatro semanas. Tan pronto como llegue al efecto de meseta, hable con su dermatólogo sobre la inclusión de productos de cuidado alternativos o procedimientos cosméticos que puedan ayudarlo a lograr el resultado deseado.

Sin embargo, siempre debe recordar que el proceso de envejecimiento de la piel no se puede detener. Es mejor no centrarse en cada arruga. Simplemente apégate a una nutrición adecuada, reserva tiempo suficiente para dormir y descansar, protege tu piel con SPF y comparte una sonrisa radiante.