La belleza

5 maneras simples de deshacerse rápidamente de la hinchazón en la cara

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Si se despierta con edema todas las mañanas, es posible que tenga problemas de salud. A veces, la hinchazón puede indicar enfermedades que solo un médico puede establecer. Pero si la causa del edema fue una dieta inadecuada, el consumo excesivo de alimentos salados o un mal sueño, algunos trucos de belleza lo ayudarán a deshacerse de él.

Mascarillas caseras

Mascara de crema agria

Unas cuantas cucharaditas de crema agria se deben mezclar con el eneldo, finamente picado. Luego, la masa debe aplicarse en la cara y enjuagar después de 15 minutos.

Máscara de té verde

Un excelente remedio para el edema es una máscara de té. Es mejor elegir el té verde, aunque el negro también puede dar un buen efecto. Enfríe un poco el té, moje la gasa y luego aplíquelo en la cara. Después de algún tiempo, retire.

Cubitos de hielo


Shutterstock Una solución muy simple y cómoda para el problema: el uso de cubitos de hielo. Por la mañana, limpie suavemente la cara con ellos y repita el procedimiento antes de irse a la cama. Una opción alternativa sería una compresa de contraste: mojar una gasa con agua fría y la otra caliente. Y luego cambiarlos en la cara a su vez.

Alimentos que contienen potasio

Potasio y magnesio: sustancias que ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, ayudan a mejorar el funcionamiento del corazón y, como resultado, alivian la inflamación. De todos los alimentos ricos en potasio, recomendamos prestar atención a las bayas. En primer lugar, sobre cereza, cereza dulce, frambuesa y fresa. Son estas bayas las que pueden salvarte rápidamente de los problemas con el edema. Siempre que, por supuesto, lleve un estilo de vida generalmente correcto, que no contribuya a su educación y no tenga enfermedades.

Modo de beber


Shutterstock Cuando hay una falta de líquido en el cuerpo, se ajusta para mantenerlo, y esto provoca una hinchazón en la cara y alrededor de los ojos. Es por eso que la restauración del régimen de consumo correcto puede ayudarlo a enfrentar este problema. En el día debe beber mucha agua limpia. Vale la pena señalar: es agua, no té, no café. Para una persona sana, la tasa es de al menos dos litros por día. Sin embargo, en caso de problemas graves con el hígado o los riñones, el régimen de bebida debe coordinarse con el médico.

Posición adecuada para dormir

Una de las causas de la hinchazón en la cara en la mañana es una postura incómoda durante el sueño. Esto sucede con las piernas en situaciones en las que tiene que permanecer en una posición durante mucho tiempo (por ejemplo, durante largos viajes en el autobús). La cara es la misma: si pasa toda la noche en una posición incómoda, su piel no recibe la cantidad necesaria de oxígeno y la sangre no puede circular, suministrando oxígeno a las células.

La pose más fracasada - cara en la almohada. En este caso, tiene una alta probabilidad de hinchazón en la mañana, no solo en la cara, sino también en el cuello y la barbilla. Además, no es necesario dormir en una habitación tapada, lo que también puede provocar edema. Esto es especialmente cierto para la temporada cálida.

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