Dietas

5 dietas peligrosas que le darán no solo una figura delgada, sino también problemas de salud

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La industria de la moda no solo nos brinda oportunidades para expresarnos, sino que también impone nuestros propios estándares, que siempre son fáciles de cumplir. Esto es especialmente cierto para los requisitos de la figura: todos solíamos pensar que solo las chicas delgadas son hermosas. Como resultado, aquellos cuyo tamaño es mayor que m y l están listos para hacer sacrificios para obtener una figura de sueño. Y a veces les cuesta demasiado a las mujeres pagar.

¿Qué dietas se consideran las más peligrosas y pueden dañar tu salud?

Dieta gourmet

Una dieta bastante inusual, que se ha generalizado entre aquellos que no pueden prescindir de los dulces. Su esencia radica en el hecho de que durante la semana debe consumir solo chocolate y dulces (hasta 100 g por día) y beberlos, solo café negro sin azúcar. Lo dulce supera la sensación de hambre y, por lo tanto, obtienes menos calorías.

¿Qué es peligroso?

Las fluctuaciones de la glucosa en la sangre y la falta de nutrientes que no están y no pueden estar en el chocolate y los dulces, hacen que comience a tener problemas con el estómago y la energía, una oleada poderosa que se produce en los primeros días, desaparece rápidamente junto con rendimiento Además, tiene un efecto muy negativo en el ciclo menstrual, y con ello, en el deseo sexual.

Dieta proteica

La esencia de esta dieta es que limitas los carbohidratos, prefiriendo la carne y el pescado. Como prácticamente no hay carbohidratos adicionales, que luego se transfieren a la grasa subcutánea, el peso realmente desaparece. ¿Pero a qué costo?

¿Qué es peligroso?

El exceso de proteína ejerce la carga más fuerte en los riñones, lo que conduce a la formación de cálculos. Además, hay una formación de subproductos metabólicos que tienen un efecto tóxico en el cuerpo.

Dieta liquida

Esta dieta dura un mes entero, y durante este tiempo, todos los productos se pueden consumir solo en forma líquida.

Es decir, todos los platos que usted come deben ser homogeneizados.

¿Qué es peligroso?

Nuestro cuerpo no puede tomar alimentos molidos: está masticando y comienza el proceso de digestión, y los alimentos deben estimular la peristalsis. Como resultado, el proceso metabólico se ve gravemente perturbado, el trabajo del estómago, también, lo que conduce a graves trastornos de la alimentación. La mucosa sufre mucho. Además, también es ineficiente: todos estos matices contribuyen al aumento de peso acelerado.

Dieta limpiadora

El propósito de esta dieta es limpiar el cuerpo de toxinas que obstruyen nuestros cuerpos y, al mismo tiempo, llevan al aumento de peso. Para este propósito, se utilizan cócteles de limpieza, que pueden ser de diferentes composiciones o suministrados en forma terminada.

¿Qué es peligroso?

Esta dieta no traerá ningún beneficio especial a su cuerpo, pero le proporcionará un batido. Además, después de esta dieta, el cuerpo no solo recupera su peso instantáneamente, sino que existe el riesgo de ganar mucho más.

Pastillas de dieta

Desde el punto de vista de las mujeres, una forma muy sencilla de perder peso es también la más peligrosa. ¿Parecería que puede ser más fácil y más placentero que perder peso, tomar pastillas y no limitarse a los alimentos?

¿Qué es peligroso?

Bada, las píldoras para reducir el apetito y otros medicamentos pueden provocar la interrupción del buen funcionamiento de los órganos internos y, en el peor de los casos, convertirlo en un inválido.

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