La belleza

9 secretos para evitar a mujeres que, incluso en 50, parecen 30


Piel elástica en 50 - el sueño de la mayoría y el resultado de años de esfuerzo. Pero ¿qué pasa con las mujeres que se han encontrado cara a cara con un rápido marchitamiento? Ciertamente, no te desesperes si la genética no te ha dotado de una piel eternamente joven y durante muchos años las manos no trataron de cuidarla. Es necesario estudiar todas las sutilezas del cuidado de la piel madura y con paciencia, paso a paso, avanzar hacia la meta.

La menopausia no es una razón para rendirse

El inicio de la menopausia es inevitable. No cedas ante él, debes prepararte y reunirte totalmente armado. El especialista en consultas lo ayudará a elegir los medios para combatir las manifestaciones negativas del síndrome menopáusico. La reposición de las hormonas faltantes tendrá un efecto beneficioso no solo en el trabajo del cuerpo, sino también en el estado de la piel.
@ complementos para la menopausia Asegúrese de darse un capricho con infusiones de manzanilla o valeriana: una actitud calmada y positiva puede hacer maravillas con su apariencia.

Luchar con los malos hábitos.

Con la edad, la piel no perdona el desprecio por ti mismo. Para preservar la frescura de la cara, para evitar la hinchazón de la mañana, es necesario ingerir alimentos 4-5 horas antes de acostarse. Permita al menos 8 horas para descansar, ya que a lo largo de los años, todos los procesos en el cuerpo se ralentizan y demora más en recuperarse.

50 años es una época de abandono decisivo de los cigarrillos que forman una red de arrugas, y minimizan el consumo de alcohol, deshidratando el cuerpo.
@ carolinelabouchere. Incluso si hace ejercicio con regularidad, después del 35, el metabolismo se ralentiza de manera inexorable y debe evitar comer lujos, prefiriendo los alimentos simples y los platos de verduras.

El agua y la juventud son inseparables.

El cumplimiento con el régimen de consumo es una excelente ayuda para mantener la condición juvenil y vigorosa de todos los sistemas, especialmente la piel. Las mujeres de 30 a 50 años de estatura media y constituidas para hidratar todas las capas de la piel deben beber al menos 1,5 litros de agua por día. Si lo desea, el mayor tiempo posible para mantener la claridad del óvalo, debe agregar otras 2 tazas.
@lizwparks

Buen tiempo de maquillaje

Es hora de entender que la crema para bebés no ayudará a deshacerse de las arrugas y el ahorro en cosméticos no tendrá éxito. Edad elegante requiere productos de alta calidad y cuidado eficaz. Aquí, al igual que con el seguro, cuantos más años, más costosos.

En serio, es necesario abordar la elección no solo de la crema, sino también de los cosméticos decorativos, que también deberían tener una composición nutritiva.
@carlarep

Protección solar

Debes protegerte del sol agresivo a cualquier edad. Pero cuanto mayor, mayor es la necesidad de protección, especialmente la cara. Presta atención al factor protector al elegir los cosméticos. Además de las nuevas arrugas y la amenaza de melanoma, los rayos activos pueden provocar hiperpigmentación. Recuerda que incluso en invierno, la actividad solar es alta.
@carolinelabouchere

El maquillaje no siempre es apropiado.

Usted debe acostumbrarse a la eliminación nocturna de cosméticos decorativos, la fatiga no puede ser una excusa. Después de todo, una limpieza completa y un mayor tono liberan a la piel de las células muertas, acumulando polvo, lo que le permite respirar.

La piel debe ser mimada más a menudo, usando agua mineral o decocción de hierbas para el lavado.
@burtonregina

Cabeza hidratante

La piel de la edad más que otras necesita hidratarse durante el día y la nutrición durante la noche. Los medios deben tener una composición concentrada para llenarlo con sus sustancias beneficiosas. Debe amar el ácido hialurónico, que no solo puede saturar la piel con la humedad, sino también mantenerla durante mucho tiempo.
@burtonregina

"Nueva" piel

Con la edad, se requieren peelings para preservar la juventud y estimular los procesos regenerativos. Después de todo, después del procedimiento, la dermis asimila fácilmente todas las vitaminas y minerales.
Procedimientos en el hogar @ medidermaproCleaning: esto es excelente, pero en el período otoño-invierno, debe confiar el proceso de exfoliación de especialistas, liberando las capas más profundas.

Manos de oro

Bueno, si periódicamente mimas tu cara y cuerpo con un masaje. Si no tienes este hábito, entonces es hora de comenzar. La piel estará agradecida incluso por una simple sesión de tapping y hormigueo. Estas manipulaciones tienen un efecto beneficioso, aumentan la circulación sanguínea, estimulando el proceso de regeneración y fortaleciendo el marco muscular.
@ bellewaveswitzerland Recuerde que todos los procedimientos requieren regularidad. Incluso si su piel no se echa a perder al salir de la juventud, definitivamente responderá con una visión floreciente del cuidado. Y no te olvides de la sonrisa que se asocia con la juventud.

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