La belleza

2 minutos de auto masaje, y tu cara será como después de un spa: aprende de las mujeres japonesas


Un masaje facial japonés puede mejorar instantáneamente su ritual de belleza. Está comprobado que el masaje limpia la piel y promueve la microcirculación, lo que aumenta el flujo de sangre en los vasos: se limpian y la piel se deshace de la opacidad y las arrugas. La circulación no solo refresca las células sanguíneas y elimina los “desechos” de los vasos, sino que también te hace sentir fantástico. Al mismo tiempo, el masaje le llevará solo 2 minutos, por lo que puede incluirlo fácilmente en su ritual de belleza por la mañana y por la noche.

Masaje de la mañana de Asayaka


@samanthajhahnAsayake en japonés significa "brillo matutino". Antes de este tipo de masaje, debe mantener las manos bajo agua fría para enfriar las palmas. Las palmas frías despertarán tu piel. Repita cada paso cinco veces.

Paso uno: aplique una crema hidratante en las manos para deslizarse sobre su piel.

Paso dos: masajea suavemente tu cuello.

Paso tres: Muévete hacia arriba desde el centro de la barbilla a lo largo de la mandíbula, presionando ligeramente.

Paso cuatro: Coloque sus dedos en la nariz y muévase a lo largo del hueso orbital.

Paso cinco: coloca tus dedos sobre las cejas y deslízate hacia arriba hacia la línea del cabello.

Masaje facial de noche yujake


@ samanthajhahn Massage Yuyake - "brillo nocturno" - alivia el estrés y elimina toxinas. Antes del masaje, frote sus manos para calentarlas. Repita cada paso cinco veces.

Paso uno: comienza justo por encima de la línea del cabello y masajea tu cuero cabelludo con los dedos, moviéndote hacia adelante y hacia atrás.

Paso Dos: Aplica una crema hidratante a tus manos. Presione la esquina interior de las cejas con los dedos y mueva la carne hacia las orejas a lo largo de la línea de la frente.

Paso tres: presione la base de la nariz con los dedos índice y medio y muévase hacia las orejas a lo largo de los pómulos.

Paso cuatro: coloque sus dedos detrás de las orejas y realice un masaje a lo largo de la línea de la mandíbula, y luego hacia abajo desde el cuello hasta la clavícula. Esto proporcionará drenaje linfático.