Relación

7 señales de que tu relación es tóxica y es hora de parar.


La pregunta que algunas mujeres hacen a menudo es: "Sé que en mi relación hay problemas, ¿pero aún debo romper con mi hombre? ¿Realmente sería mejor para mí estar solo?

Por supuesto, la vida real no es un experimento, y no hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Nunca podemos estar seguros de las posibles consecuencias del camino que elegimos. Sea cual sea la decisión que tome, será con quien vivirá, y nunca podrá saber con una certeza del 100 por ciento qué hubiera pasado si hubiera elegido otra opción y hubiera ido por el otro lado.

Sin embargo, hay situaciones en las que puede determinar casi con certeza que es hora de abandonar la relación. Hay signos específicos de una relación no saludable y tóxica que le impide alcanzar su máximo potencial.

En cualquier caso, la despedida puede ser estresante. El temor inmediato a los efectos negativos (temporales) de la brecha es natural, incluso si sabe que a la larga estará mejor. De hecho, muchas cosas que son buenas para nosotros a largo plazo requieren un esfuerzo a corto plazo. Por ejemplo, quieres tener un cuerpo delgado, para esto necesitas trabajar con paciencia, y cada mañana luchas con la renuencia a levantarte temprano para hacer ejercicio y luego luchas todo el día con la tentación de comer dulces.

Por supuesto, debemos recordar que hay una gran diferencia entre decidir terminar una relación cuando ha estado casado durante 35 años y decidir dejar a la persona después de varias reuniones con él.

De todos modos, hay siete signos de que tu relación es tóxica y debes considerar si debes continuarlos o no.

Permanente "si solo"

Si usted, sus hombres o ambos están pensando constantemente en "si solo ..." si hay un sentimiento constante de que las relaciones pueden ser satisfactorias, si solo ciertas cosas cambian fundamentalmente, esta es una mala señal.

Sí, muchas relaciones pasan por esa fase cuando las cosas parecen no estar del todo bien, pero también hay relaciones que parecen ser constantemente diferentes: siempre quieren ser fijas, y la verdadera satisfacción de las relaciones parece ser simplemente inalcanzable. Una pareja en una relación así comienza a vivir en un futuro hipotético y posiblemente inalcanzable, y no "aquí y ahora", que excluye la posibilidad de la verdadera felicidad.

Tu relación parece 90% normal, pero el 10% restante es lo que te molesta todos los días y nunca parece completamente solucionable. A veces esto puede ser una señal de que eres la persona equivocada.

No te sientes comprendido

Quizás sientes que eres amado solo bajo ciertas condiciones, o estás tratando de ser diferente del hecho de que un hombre te ama. Esto puede interferir con la verdadera intimidad emocional y con el tiempo se sentirá vacío. La idea de que tu pareja no amará de verdad a tu "real" te hace temer ser tú mismo.

Tal vez estás fingiendo ser alguien que no eres, ocultando una parte importante de tu personalidad, o incluso fingiendo interés en ciertos pasatiempos o actividades solo para complacer al hombre. Avanzando por este camino, sientes que tu hombre realmente no te conoce y no te entiende.

Estos tipos de desconexiones emocionales pueden llevar a una profunda soledad que, irónicamente, puede hacer que se sienta aún más aislado que si estuviera solo.

Te parece que tu hombre te exprime todo el jugo, incluso si en realidad no sucede.

En cualquier relación, hay momentos en que una pareja toma más de lo que da; La reciprocidad igual y perfecta raramente puede mantenerse constantemente. En una relación sana, el balance es flexible y las partes no calculan las pérdidas y ganancias.

Sin embargo, en una serie de relaciones, puede parecerle a una persona en un par que la otra le está extrayendo todo el jugo, incluso si realmente no lo hace.

Cuando siempre estás decepcionado con un hombre, y sientes que necesitas descansar de él mucho más a menudo que estar con él, esto es una señal de que la relación no está en orden. Tal vez esto sea algo reparable, pero si le resulta difícil lidiar con él y, a veces, ni siquiera intenta hacerlo, puede ser una señal de que estar con un hombre es más gravoso para usted que estar solo.

Ocultas muchos detalles sobre tu hombre de amigos y familiares

Quizás esté ocultando el hecho de que su hombre es adicto al alcohol o se calla, ya que realmente se refiere a los demás. Tal vez te avergüences de admitir la frecuencia con la que peleas o de haber perdido la confianza en tu hombre.

Si descubre que está creando un retrato distante de su hombre para quienes lo rodean y lo describe como quién no es, esta es una señal de que su hombre no cumple con sus estándares y no es exactamente de quien se siente orgulloso.

Esperas que el hombre cambie significativamente antes de tener un futuro con él.

Es posible que hayas pasado años construyendo un futuro con tu hombre en tu cabeza. Sin embargo, existe el riesgo de que presentes a tu hombre no como es, sino como una versión mejorada. En su imaginación, su hombre se vuelve mágicamente más ambicioso, más amable o más económico, por ejemplo. Imagina que, finalmente, estará listo para comprometerse con su hombre y conectar su vida con él cuando se vuelva más responsable y fiel.

No caigas en la trampa de tus fantasías. No tome la versión de la persona que ha inventado para la realidad. Pregúntate a ti mismo si amas a la persona que está contigo aquí y ahora en todas sus manifestaciones. Este es un indicador mucho más importante.

A menudo te obligan a pedir perdón por quien eres.

Si a menudo tiene que pedir disculpas a su pareja por lo que es, esta es una señal de advertencia que debe tomarse en serio. ¿No crees que para tu hombre no siempre eres lo suficientemente bueno o que nunca cumplirás sus estándares?

Para decirlo sin rodeos, este es un signo claro de controlar las relaciones. Pero incluso en formas más leves, su psique puede sufrir graves daños si su hombre le hace pensar que su propia existencia implica hacer acciones "incorrectas". Una mala señal puede ser el hecho de que su hombre rechaza constantemente sus deseos y sueños.

¿Sueñas con vivir libremente, como quieres vivir, sin críticas externas y sin culpa? Entonces, ¿por qué te mantienes alejado de esta libertad?

Los conflictos nunca terminan y van "no por las reglas"

Numerosos estudios han demostrado que no es la existencia misma del conflicto en las relaciones lo que importa, sino cómo se comporta la pareja en el conflicto y. Esta característica es capaz de predecir cuán feliz será su relación con el tiempo.

Si sus disputas son tóxicas y malas, si están basadas en mentiras, insultos y humillaciones mutuas, si con cada argumento la indignación solo crece y el problema sigue sin resolverse, si la disputa en la relación no se ve como una oportunidad para resolver diferencias, más bien, como una oportunidad para hacerse daño y obtener un cheque en blanco de la ira, entonces usted está en una relación muy poco saludable.

Si ambos no están interesados ​​en trabajar juntos en los problemas de una relación, es poco probable que todo cambie mágicamente de la noche a la mañana.